Su Yürüyüşü: Süper Havalı Bir Hareketsizlik Karşıtı Hatırlatıcı
Water Walk, hareketsiz bir yaşam tarzının olumsuz etkileriyle mücadele etmek için tasarlanmış bir Chrome uzantısıdır. Araştırmalar, uzun süre oturmanın sağlığımız üzerinde olumsuz etkileri olduğunu göstermiştir, bu nedenle düzenli aralıklarla mola vermek ve fiziksel aktivitelere katılmak önemlidir. Water Walk ile 15, 30 veya 60 dakika için bir zamanlayıcı ayarlayabilir ve uzantı, masaüstü bildirimleriyle mola vermenizi hatırlatır.
Sizi kalkıp gerinmeye, yürümeye veya hatta bir bardak su içmeye teşvik ederek, Water Walk gününüzde küçük fiziksel aktivite patlamalarını dahil etmenize yardımcı olur. Bu basit ama etkili araç, aktif kalmak ve hareketsiz bir yaşam tarzıyla ilişkili riskleri azaltmanın harika bir yoludur.
Water Walk hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Water Walk denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!